Odetchnij w kwarantannie – relaksacja

W najbliższy poniedziałek, 27 kwietnia nasi Psychologowie organizują dla uczniów relaksację. Na spotkaniu uczniowie poznają 2 bajecznie proste metody na radzenie sobie ze stresem i natłokiem myśli, a następnie przejdą przez odprężającą relaksację.

Wystarczą słuchawki, wygodny materac lub hamak aby skorzystać z dobrodziejstw uważności i wyciszenia.

Ach!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.